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THRiVE


Planes de Lecciones Semanales

Comience su viaje para mejorar la salud con 12 semanas de THRiVE

Una mejor salud, a menudo implica realizar cambios en el estilo de vida. THRiVE puede ayudarle a hacer cambios cada día para estar más saludable y presentar la mejor calidad de vida posible.

Elija un desafío cada semana, según su programa educativo, para ayudarlo a alcanzar sus metas.





    Después del programa THRiVE

    Mantenga sus hábitos de salud de por vida

    Se necesita mucho trabajo para hacer un cambio. Es más probable que mantenga los hábitos saludables que desarrolló durante THRiVE, si:

    • Cree planes de acción semanales
    • Reflexione sobre sus planes

    Cree planes de acción semanales

    Iniciar mi plan

    Reflexione sobre tus planes

    Comienza mi reflexión

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